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端午節(jié)是屬于夏季的一個節(jié)氣，但是在初夏的時候，端午節(jié)的時候都要吃粽子，那么端午節(jié)吃粽子有什么好處嗎？
過端午節(jié)，是中國人二千多年來的傳統(tǒng)習慣，由于地域廣大，民族眾多，加上許多故事傳說，于是不僅產生了眾多相異的節(jié)名，而且各地也有著不盡相同的習俗。
其內容主要有：女兒回娘家，掛鐘馗像，迎鬼船、躲午，帖午葉符，懸掛菖蒲、艾草，游百病，佩香囊，備牲醴,賽龍舟，比武，擊球，蕩秋千，給小孩涂雄黃，飲用雄黃酒、菖蒲酒，吃五毒餅、咸蛋、粽子和時令鮮果等。
端午節(jié)的日應該是在初夏的時候，所以這個時候天氣不是很熱，也不涼快，這個時候吃粽子最好了，而端午節(jié)這天有個習俗就是吃粽子。
為了紀念屈原，屈原是戰(zhàn)國時期楚國的偉大詩人，愛國愛民，被奸人迫害，在聽到秦軍攻破楚國都城的消息后（不是秦國滅楚之戰(zhàn)，應該是鄢郢之戰(zhàn)），悲憤交加，于公元前278年農歷五月初五，抱石投入汨羅江自盡。