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離婚者所感受的孤單、無(wú)助、對(duì)自尊心的打擊、對(duì)前途的恐懼與彷徨，不是局外人能完全體會(huì)了解的。離婚后的男人都會(huì)經(jīng)歷以下四個(gè)階段：
第一個(gè)階段中尤其是被迫分手的一方，會(huì)呈現(xiàn)出震驚、否認(rèn)的心理狀態(tài)。這時(shí)，需要避免長(zhǎng)期沉溺在幻想和自責(zé)中。不要在人前強(qiáng)顏歡笑，表現(xiàn)出理智、能夠控制自己情緒的樣子，實(shí)際上，這些是在努力用意志來(lái)壓抑與否認(rèn)情緒，無(wú)法讓它得到真正的釋放。
第二階段是迷惘與困惑期。這時(shí)，離婚者最需要真摯的親情和友情的陪伴。通過(guò)這些支持，他們會(huì)理清自己的思緒，知道如何處理眼前的種種事情，并且看到，雖然自己的婚姻失敗了，但依然被許多人關(guān)心，是一個(gè)有價(jià)值的人。
在第三階段，即孤寂和凄涼階段，可以培養(yǎng)一些有益身心的興趣，如運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、烹飪等，會(huì)發(fā)揮創(chuàng)造力，使自己的生活充滿(mǎn)活力和樂(lè)趣。
第四個(gè)階段，也就是抑郁與哀傷階段，是離婚者情緒最低潮的時(shí)期。這時(shí)，要保持和人接觸，不要因?yàn)橥纯嗑桶炎约悍忾]起來(lái)。
當(dāng)然，也不要終日躲在人群里，要給自己一些獨(dú)處的時(shí)間，讓自己有沉思默想、面對(duì)問(wèn)題的機(jī)會(huì)。此外，注重鍛煉身體、注重飲食起居，照顧好自己。生活規(guī)律了，內(nèi)心也就會(huì)堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
離婚雙方因?yàn)閮?nèi)心的痛苦與憤恨，常會(huì)引發(fā)暴力的想法。他們甚至?xí)舜藲?，或損害對(duì)方的物品以泄憤，甚而有謀殺對(duì)方的意圖。這些都是婚姻失敗的挫折感所引起的報(bào)復(fù)心理。
離婚的打擊，通常會(huì)使人自我反省，而在性格上有所改進(jìn)，這或許可以使下次婚姻得以改善。據(jù)國(guó)內(nèi)統(tǒng)計(jì)資料顯示，離婚者中有60%的人負(fù)有撫養(yǎng)不滿(mǎn)16歲子女的義務(wù)，但如在結(jié)束舊有的創(chuàng)傷之前，夫妻就各自發(fā)展新的感情生活的話，他們的子女將產(chǎn)生相當(dāng)嚴(yán)重的心理壓力。
也許，在離婚這一不幸的現(xiàn)實(shí)中，最積極的一個(gè)方面就是它迫使男人第一次把妻子看成完完全全的人，而不是他理想中的偶象。
意識(shí)到這一點(diǎn)，對(duì)于硬性的，主角意識(shí)強(qiáng)烈的男性來(lái)說(shuō)，是殘酷無(wú)情的。他曾把自己想象為絕對(duì)保護(hù)者、供養(yǎng)者，而把妻子想象為無(wú)私、無(wú)助、不諳世故之輩。
在辦理離婚手續(xù)期間，甚至那些表面上非常賢慧的女人，也變成狡猾、具有攻擊性的對(duì)手了，這種情況并不少見(jiàn)。她也許親自出場(chǎng)，或者請(qǐng)一位精明而又講求實(shí)際的代理人替她辯護(hù)，以取得同樣的效果。
在后一種情況下，她可以對(duì)律師的任何索求不承擔(dān)個(gè)人道義上的責(zé)任。
一般來(lái)說(shuō)，離婚時(shí)，雙方都會(huì)將長(zhǎng)期壓抑的怒氣一古腦兒地發(fā)泄出來(lái)。沉痛的教訓(xùn)是：婚姻后期那種從愛(ài)到恨，從吸引到反感的情感轉(zhuǎn)移并非離婚本身所致，也不意味著雙方情感發(fā)生了突變。
相反，離婚過(guò)程本身只是長(zhǎng)期潛伏的、不滿(mǎn)情緒的大發(fā)作。在我們社會(huì)里，求婚和結(jié)婚時(shí)那種浪漫、充滿(mǎn)幻想的方式，不可避免地使某種消極的情緒，一直被壓抑著，在這種趨勢(shì)中，丈夫和妻子必須看到彼此的積極方面，而回避那些消極的情感、摩擦以及那些可怕的隱患。
結(jié)果，那些情感一旦得以發(fā)泄，就會(huì)成為一種難以控制的、惡狠狠的、不可調(diào)和的敵意。
戀愛(ài)中的男性總是片面看待他所戀的女人，盲目地相信她與其他所有女人都絕然不同、溫柔順從，對(duì)他尤其如此。
親朋好友一眼便能看出的這個(gè)女人的缺點(diǎn)，她的情人或未婚夫卻能夠視而不見(jiàn)，不以為然，甚至傾向于拒不承認(rèn)，心里想著：“他們不理解她”，“他們對(duì)她沒(méi)有我了解得請(qǐng)楚。”直到婚姻關(guān)系行將破裂時(shí)，他才如夢(mèng)初醒。
婚姻是兩個(gè)相愛(ài)的有情人的夢(mèng)想天堂，婚姻卻又是曾是夫妻的受過(guò)感情創(chuàng)傷者的禁地?；橐龊蛻賽?ài)不一樣，它肩負(fù)著更多的責(zé)任和不可后退性，當(dāng)相愛(ài)時(shí)被愛(ài)情的火焰燒得渾身滾燙時(shí)，結(jié)婚之后最好先洗個(gè)冷水澡決定如何修建自己的幸福路。
我不想去評(píng)論那些結(jié)婚N年之后，被婚姻擊得遍體鱗傷的男男女女，有些什么不可原諒的缺點(diǎn)，平庸也罷，高尚也罷，事情反正都一樣，他們都因?yàn)榛橐龆芰藗?span style="display:none">4UI影風(fēng)網(wǎng)
當(dāng)對(duì)于有過(guò)婚姻經(jīng)歷的人來(lái)說(shuō)，離婚意味著一個(gè)家庭的解體，不論責(zé)任在誰(shuí)，必然給夫妻雙方造成難以彌補(bǔ)的痛和傷害。
但假如能夠重新組成家庭對(duì)于離婚者來(lái)說(shuō)，心中的喜悅和戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢是無(wú)法言表的，無(wú)論是本人還是兒女本應(yīng)格外珍惜這又一次遲到的幸福，可是這再次的婚姻卻是那么不堪一擊。
老年人再婚后辦理離婚，多數(shù)是兒女為要老人的財(cái)產(chǎn)，千方百計(jì)地干擾，老人被迫離婚。中年人再婚后辦理離婚，大多都是有懷舊的比較心理，彼此還會(huì)互相猜疑。這種沒(méi)有感情基礎(chǔ)的婚姻，當(dāng)雙方發(fā)生戰(zhàn)火沖突時(shí)，便很快瓦解。