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周傳雄是一位優(yōu)秀的歌手，相信很多人也都聽過周傳雄唱的歌，比如《黃昏》《寂寞沙洲冷》《關(guān)不上的窗》等歌曲，而讓人感到可惜的是，周傳雄前兩年暴瘦四十斤，一度成為紙片人……還好，現(xiàn)在的周傳雄已經(jīng)漸漸恢復(fù)。
創(chuàng)作歌手周傳雄(小剛)出道25周年，于日前推出最新創(chuàng)作專輯《時不知歸》。這兩年，他歷經(jīng)一場大病，甚至一度懷疑患癌，體重由74公斤暴跌至54公斤。
所幸有家人陪伴，讓小剛對人生有了新體悟，進(jìn)而創(chuàng)作出這張貼近生活、歌頌家人的專輯。
46歲的小剛近年因胃病幽門螺旋桿菌纏身，身高178公分的他，體重曾快破80公斤，病后曾爆瘦到49公斤，現(xiàn)在經(jīng)過調(diào)養(yǎng)已增重到52.4公斤。
據(jù)悉此病除了吃藥治療，也要注意飲食。他很感謝老婆Vivian在他病后不離不棄的細(xì)心照料，在粉絲面前說：“因為這場病，加深對老婆、家庭的愛。”氣氛非常溫馨。
現(xiàn)在身高178mm的小剛，體重僅僅就有116斤，身形盡管依然微微的有點偏瘦，可是比之前的情況好許多了。周傳雄的經(jīng)紀(jì)人強(qiáng)調(diào)，醫(yī)院在知道小剛生病后，醫(yī)生曾經(jīng)有進(jìn)行過殺菌的治療。
同時還要求得定期去醫(yī)院做檢查，小剛一切都聽從醫(yī)生的囑咐。除此之外，小剛也始終以少食多餐的方式使得身體健康穩(wěn)定，所以小剛的病情才慢慢的有了一點好轉(zhuǎn)的。
周傳雄說，得病后，他學(xué)會了“慢活”，現(xiàn)在每一天都過得很養(yǎng)生。“走過這場大病，有點因禍得福的感覺，身體所有的指數(shù)反而都變正常了！”
他甚至透露了自己的養(yǎng)生之道：“為了恢復(fù)健康，我開始攀巖、爬山、健走、騎腳踏車，盡量多做運(yùn)動。”
雖然看起來很瘦，但周傳雄說自己“胃口正常”，至于如何盡快長肉則“順其自然”。“我的飲食均衡，很注意食材的新鮮程度，三餐也很正常。我盡量做到少食多餐，慢慢地增加每頓的分量。”
因為要忌口，他只好時不時地在微博上傳聚餐時美食圖片，望梅止渴，“甜食與辣食我還是不能碰，之前很愛的可樂、巧克力也一概不能吃了！美食對我而言，就是放松的一種方式，品嘗美食時能跟朋友、家人共享時光才更值得開心。”
工作滿檔的周傳雄，現(xiàn)在會隨身攜帶小分量的食物與營養(yǎng)品，餓了隨時吃一點，避免胃病復(fù)發(fā)。
“接下來的兩個多月是新專輯的密集宣傳期，我要放松心情，規(guī)律作息。通告之間如果有空當(dāng)，我會快速地睡上一小會。其實今年我的工作量已經(jīng)減少了很多，有半年都在臺灣休養(yǎng)，但我唱歌并未因得病而受到影響，聲線反而變得清亮了。”