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案例：從事文秘工作的柳女士最近幾天經(jīng)常感到手腳無力、麻木。有時候偶爾有點(diǎn)刺痛，一般過幾分鐘自己又緩和過來了。筆者判斷她得的是手足麻痹癥，其主要癥狀是手腳麻木，是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３霈F(xiàn)的癥狀，懷孕、不正確睡姿、如廁久了均可引發(fā)，一般會在短時間內(nèi)消除。但是，如果經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻痹，或者長時間麻痹無法緩解，就得引起注意了。柳女士的手腳麻木主要是由于肌肉緊張造成的。
小偏方：筆者給她推薦了一個小偏方：黑木耳50g，蜂蜜50g，紅糖25g，將木耳洗凈放入碗內(nèi)，蜂蜜、紅糖拌于其中，放鍋內(nèi)蒸熟食用，分3天服完。這個偏方可補(bǔ)氣補(bǔ)血、活血化瘀，有助于緩解手腳發(fā)麻癥狀。黑木耳被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“素中之王”，每100g黑木耳中含鐵185mL，它還含有多種有益氨基酸和微量元素，是一種天然補(bǔ)血食品。
服用效果：《本草綱目》記載，“蜂蜜，入藥之功有五，清熱也，補(bǔ)中也，解毒也，潤燥也，止痛也。”經(jīng)常食用蜂蜜能迅速補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對疾病的抵抗力。要注意的是，糖尿病及糖耐量異常者忌用此方。如果經(jīng)常手腳麻木，建議及時就醫(yī)。
過了一段時間，柳女士前來復(fù)診，她興奮地告訴我，手足發(fā)麻的情況好多了。